Réveillon ZEN
Com práticas de yoga, Ayurveda, trilhas, cachoeiras, alimentação vegetariana e muitas amizades.
Por que participar do retiro?
A forma como iniciamos o dia é determinante para o restante dele. Do mesmo modo, é importante a atitude com que iniciamos um novo ano." Thiago Vaz
Uma imersão como essa é sempre uma oportunidade de se afastar dos velhos hábitos, quebrar velhos padrões e se descobrir como indivíduo. O retiro acontecerá em um ambiente de calma, silêncio, ar puro e uma natureza exuberante. Assim, a mente ficará mais relaxada, terá mais foco e mais capacidade para a mudança e novas resoluções.
Confira os benefícios de participar do
Réveillon ZEN:
Desintoxicação do Corpo e da Mente
Redução do Estresse e da Ansiedade
Capacidade para tomar novas resoluções
Criação de hábitos mais saudáveis
Compreensão das próprias emoções
Propósito de Vida
Um dos atrativos do retiro:
O que vai ter?
Uma programação rica, vasta e dinâmica. Repleta de atividades de autoconhecimento, yoga, meditação, caminhadas na natureza, banho de cachoeira. E com um programa arquitetado para que você possa aplica os 3R`s: Renovação, Ressignificação e Resolução.
Práticas de Yoga
Estudos de Filosofia Védica e Ayurveda
Trilhas e Cachoeiras
Vivências e Meditações
Alimentação Vegetariana e Orgânica
Oficina de Japamala
E ainda...
O sistema astrológico védico permite identificar o tipo de mente do indivíduo, suas tendências e potenciais. E possibilita a identificação de um conjunto de sons codificados para equilibrar tal mente. Após a inscrição será solicitado a você Data , Hora e Cidade de nascimento para que seja feito o cálculo.
Onde será o retiro?
Parque Ecológico Terra Viva
Área de preservação e recuperação ambiental na Chapada da Contagem, próximo ao Lago Oeste, região de Brazlândia/DF a aproximadamente 45km da rodoviária do Plano Piloto, o Parque Ecológico Terraviva conta com 12 cachoeiras com quedas d'água de até 30m de altura, poços de água azul cristalina, canyons e trilhas percorrendo o cerrado, além de propor momentos de vida saudável e sutil em meio a um contexto de vida corrida da sociedade atual.
O Parque Ecológico Terraviva dispõe de 21 suítes que comportam em torno de 40 pessoas, além de piscina adulta e infantil, sauna seca e a vapor, restaurante com capacidade para até 100 pessoas, pizzaria forno a lenha, salão de yoga e meditação com 180m.
Galeria
Como chegar
Via Taguatinga
Ao chegar a Taguatinga pela Estrutural, pegar à direita em direção a Brazlândia;
Seguir por 8km e virar à direita (manter-se sempre à direita nesse trecho);
Alguns metros à frente, manter-se à direita do balão;
Seguir 7km até o fim do asfalto;
Seguir por mais 7,7km até as placas Poço Azul/Terraviva;
Virar à esquerda e seguir por mais 4km.
Via Colorado
Fazer o balão do Colorado;
Pegar a 2a via à direita em diração ao lago Oeste - Brazlândia;
Seguir 21km até o fim do asfalto;
Seguir em frente por mais 6km de estrada de terra até as placas Poço Azul/Terraviva;
Virar à direita e seguir por mais 4km.
Qual o objetivo do Réveillon ZEN?
Assim, o objetivo principal do retiro é que você compreenda e assuma o controle dos instrumentos que utilizará dia após dia ao longo da sua vida:
Corpo, Mente, Intelecto e Espírito.
Para que assim, o novo ano seja vivido com menos ansiedade e desorientação, e mais equilíbrio e propósito.
Como?
Através dos conhecimentos milenares da antiga India Védica, que proporciona uma visão elevada da vida, baseada em valores, propósito, e que compreende a sociedade como um organismo. Os Vedas são o berço do:
Vedanta
Vedanta é o método de autoconhecimento baseado no princípio de que já somos a felicidade que procuramos. Mas que devido a nossa condição de ignorância, buscamos no exterior esse estado que já é a nossa natureza.
Yoga
Quando se fala em yoga, é comum se pensar nas posturas físicas, ou mesmo em alongamento e contorcionismo. Mas o trabalho físico para a saúde do corpo é apenas o primeiro degrau de uma jornada muito mais profunda. Yoga, originalmente, é o conjunto de disciplinas que conduz a purificação da mente e controle dos sentidos.
Ayurveda
Ayurveda é um sistema de saúde milenar originado na tradição védica, cujo significado é Ciência da Vida. Ela parte do princípio de que a doença existe por ignorarmos a nossa verdadeira natureza, e por isso, fazemos mau uso da nossa mente. A principal característica do Ayurveda é a análise do Biotipo, em que se identifica a constituição do indivíduo. E assim, a orientação de dieta, exercícios, rotina é feita de acordo com a natureza pessoal.
Programação
Todas as atividades estão conectadas entre si seguindo uma lógica e dispostas dentro de uma ordem inteligente, de acordo com os ciclos dos dias.
Sexta 27.12
Abertura
18h00 - Chegada
19h00 - Roda de Abertura
20h00 - Jantar
21h30 - Recolher
Sábado 28.12
Fundação
6h30 - Prática de Yoga
7h30 - Café da manhã
9h00 - Trilha para cachoeira
13h00 - Almoço
14h15 - Relaxamento do Yoga Pós-Refeição
14h30 - Estudo de Ayurveda
- Identificação dos Biotipos
- Compreensão da dieta de acordo com o Biotipo
- Planejamento da rotina seguindo os ciclos do dia
17h30 - Prática de Yoga para Consciência Corporal
19h00 - Jantar
21h30 - Recolher
Domingo 29.12
Purificação
5h00 - Meditações para fortalecer a Mente (Brahma Muhurta, o período mais propício para aprendizado e meditação)
6h00 - Prática de Yoga com foco nas Técnicas Respiratórias
7h30 - Café da manhã
9h30 - Trilha para cachoeira
13h00 - Almoço
14h15 - Relaxamento do Yoga Pós-Refeição
14h30 - Estudo de Psicologia Védica
- As Quatro Dimensões do Ser
- Teoria dos Gunas (Qualidades da Mente) e identificação do Guna pessoal
- Exercícios de Autoconhecimento
17h30 - Prática de Yoga para Contemplação
19h00 - Jantar
21h30 - Recolher
Segunda 30.12
Introspecção
6h30 - Prática de Yoga
7h30 - Café da manhã
9h00 - Exercício de Introspecção, Revisão e Reflexão do Ano
13h00 - Almoço em Mauna
14h15 - Relaxamento do Yoga Pós-Refeição
14h30 - Estudo das Emoções
- Exercícios de trabalho emocional
17h30 - Prática de Yoga com foco nas Emoções
19h00 - Jantar
21h30 - Recolher
Terça 31.01
Transição
6h30 - Prática de Yoga
7h30 - Café da manhã
9h00 - Exercício de Introspecção, Revisão e Reflexão do Ano
13h00 - Almoço em Mauna
14h15 - Relaxamento do Yoga Pós-Refeição
14h30 - Estudo da Visão Védica da Vida
- As Quatro Metas da Vida
- Exercícios de Autoconhecimento
17h30 - Prática de Yoga de Assimilação de Valor
00h00 - Ceia de Ano Novo
Quarta 01.01
6h30 - Prática de Yoga
7h30 - Café da manhã
9h00 - Trilha para cachoeira
13h00 - Almoço
15h00 - Exercício para o Ano de 2020
16h00 - Roda de encerramento
Quem conduzirá a imersão?
Thiago Vaz
Idealizador do Réveillon ZEN. Professor de Yoga e Meditação, Consultor Ayurvédico e Mestre Reiki. Dedica-se a prática de yoga e meditação desde os doze anos de idade. Abandonou a carreira corporativa para se aprofundar nas ciências de autoconhecimento, retirando-se por um ano em um templo dedicado ao estudo da filosofia Védica. Desde então, conduz retiros de yoga e autoconhecimento em meio a natureza.
Após essa imersão, fundou seu centro de yoga em São Paulo, com turmas regulares e cursos de autoconhecimento. Mas encerrou as atividades para se dedicar a palestras, workshops e retiros pelo Brasil.
Qual o investimento?
Escolha abaixo o tipo de acomodação de sua preferência, e em seguida clique no link "Quero reservar..." E você será redirecionado para a página do PagSeguro para o pagamento SOMENTE via cartão de crédito, onde você poderá escolher a quantidade de parcelas.
Para pagamento à vista, depósito ou boleto, veja as informações logo abaixo das acomodações.
Suíte Casal
* Os valores abaixo já são para o casal
1º Prazo - 10 de Outubro a 31 de Outubro ENCERRADO
R$ 3.590,00
2º Prazo - 01 de Novembro a 30 de Novembro ENCERRADO
R$ 3.897,00
3º Prazo - 01 de Dezembro a 20 de Dezembro
R$ 4.112,00
Suíte Individual
1º Prazo - 10 de Outubro a 31 de Outubro ENCERRADO
R$ 2.258,00
2º Prazo - 01 de Novembro a 30 de Novembro ENCERRADO
R$ 2.420,00
3º Prazo - 01 de Dezembro a 20 de Dezembro
R$ 2.690,00
Obs. Caso você escolha uma das suítes compartilhadas abaixo, não é obrigatório que você tenha alguém para dividir. A organização do retiro fará a distribuição dos participantes de acordo com as acomodações escolhidas.
Suíte Dupla
* Valor por pessoa
1º Prazo - 10 de Outubro a 31 de Outubro ENCERRADO
R$ 1.916,00
2º Prazo - 01 de Novembro a 30 de Novembro ENCERRADO
R$ 2.127,00
3º Prazo - 01 de Dezembro a 20 de Dezembro
R$ 2.348,00
Suíte Tripla
* Valor por pessoa
1º Prazo - 10 de Outubro a 31 de Outubro ENCERRADO
R$ 1.790,00
2º Prazo - 01 de Novembro a 30 de Novembro ENCERRADO
R$ 1.897,00
3º Prazo - 01 Dezembro a 20 de Dezembro
R$ 2.149,00
Atenção!
Pagamentos via depósito bancário ou boleto poderão ser pagos em até 2x. E receberão desconto de 5%.
Pagamentos à vista terão desconto de 7%.
Para solicitar o pagamento à vista ou por boleto entre em contato por email ou WhatsApp. Logo abaixo.
E tem brinde...
Você receberá de brinde um livro de culinária ayurvédica, que contém um estudo introdutório dos biotipos, entendimento da estrutura de uma dieta saudável e receitas fáceis para o dia a dia.
*Válido somente para os participantes com entrada no retiro no dia 27.12 e 30.12.